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Perfekte Lauf- und Wanderschuhe vom Experten am Martinstor

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Veranstaltungen

1. Dezember 2019: Crosslauf mit der EM Berglauf 6. Steffi Doll plus anschließendes Faszientraining

Lesung mit Hans-Georg Kaethner CITY SPORT Lörrach

Wir treffen uns um 9 Uhr in Hinterzarten (Seminarhotel Sonnenhof) und joggen gemeinsam mit der diesjährigen EM-Berglauf-Sechsten Steffi Doll auf schönen Trails (ca. 15km).

Anschließend führt Steffi (Physiotherapeutin am Uniklinikum Freiburg) mit allen Teilnehmern ein regeneratives Faszientraining durch.

Black Roll sollte mitgebracht werden. Wer eine leihen möchte, bitte im Vorfeld Bescheid geben.

Wann: 01. Dezember um 9:00 Uhr

Treffpunkt: Hinterzarten (Seminarhotel Sonnenhof)

Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos

Die Mon Devoir Marathon Équipe verlängert den Lauf auf ca. 45 Kilometer. Ziel ist der Freiburger Hauptbahnhof.
Details unter www.mdm-coureur.de


Vollmond-Laufnacht am 18.05.2019 ab 20:00 Uhr

Wir treffen uns um 20 Uhr an der Talstation der Schauinslandbahn und laufen gemeinsam – begleitet vom Vollmond – auf den Schauinsland und zurück (ca. 20 km und 800 HM).

„One run can change your day, many runs can change your life.“

  • Wann:
    am Samstag, den 18.05.2019 um 20:00 Uhr

  • Kosten:
    Teilnahme ist kostenlos

  • Treffpunkt:
    Talstation der Schauinslandbahn

Nähere Infos und Anmeldung bei:
Bitte meldet Euch spätestens 5 Tage vor dem Lauf bei uns an.


Trainingslager bei Charly Doll in Hinterzarten

Entdeckt mit uns unbekannte Wege

An diesem schönen Maiwochenende wird es uns an nichts fehlen. Erlebnisreiche Trailläufe, wundervolle Natur, ein Hotel nur für uns alleine, sensationelle Läuferverpflegung durch den Spitzenläufer und Olympiakoch Charly Doll, ein Kochseminar mit Charly Doll, ein wunderschöner Saunabereich und und und …

Eine Laufentdeckungsreise, auf der Ihr jeden Tag Neues und Aufregendes sehen werdet.

Der Sonnenhof – geführt von der Familie Doll – und die Umgebung von Hinterzarten ergeben die perfekte Kombination für ein aktives Trainingswochenende. Mit insgesamt 4 schönen Läufen (in unterschiedlich schnellen Gruppen ), einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm, einer Vollpension, die keine Wünsche übrig lässt, und einer finnischen Sauna zur Regeneration wird es ein tolles Laufevent werden.

  • Datum: Freitag, 24. Mai (Anreise bis 14 Uhr)
    – Sonntag, 26. Mai 2019 (Abreise gegen 13 Uhr)

  • Ort: Hinterzarten / Seminarhotel Sonnenhof www.seminarhotel-sonnenhof.de

  • Unterkunft: das ganze Hotel „gehört“ uns, Einzel- und Doppelzimmer buchbar, Sauna inklusive

  • Verpflegung: zwei Übernachtungen mit Vollpension /
    Läufer- Gourmetküche (Frühstück, Mittagessen, Kaffee und Kuchen, Abendessen inkl. alkoholfreier Getränke)

  • Kosten: 259 Euro pro Person

  • Kochseminar: auf Wunsch ein Kochseminar mit dem Olympiakoch Charly Doll buchbar (Extrakosten je nach Teilnehmer zwischen 35-45 Euro pro Person)

Sonnenaufgangslauf

Wir treffen uns um 4.00 Uhr morgens am Notschreihotel und laufen über Stübenwasen zum Feldberg und zurück (ca. 15 km und 700 HM). Anschließend besteht die Möglicheit im Hotel zu duschen und zu frühstücken.

„Let´s wake up really early and go running Sunday morning.“

  • Wann:
    am Sonntag, den 23.06.2019 um 4:00 Uhr

  • Kosten:
    Teilnahme ist kostenlos
    Dusche und Frühstück kostenpflichtig

  • Treffpunkt:
    Notschreihotel

Nähere Infos und Anmeldung bei:
Bitte meldet Euch spätestens 5 Tage vor dem Lauf bei uns an.


Laufend in den Feierabend!

Lauftreff am Seepark, jeden Mittwoch um 19:00 Uhr (außer Feiertags). Treffpunkt am Eingang Seepark-Stadion. Wir laufen in zwei Gruppen: Einer etwas flotteren Gruppe für ambitioniertere LäufernInnen und einer Gruppe für GenussläuferInnen. Die Teilnahme ist kostenlos!

aus: Wo die Laufzeit (fast) keine Rolle spielt (veröffentlicht am Do, 07. Juni 2018 auf badische-zeitung.de)